Poc a Poc

Hay dios soy un desastre, un puto desastre, me he pasado el día sin hacer nada, mirando el ordenador cuando tendría que estar estudiando... tengo un examen el lunes y se me una hoja!! Ufff..! esto no puede ser.. NO! Pfff…! En fin espero que mañana sea un día más aprovechable…!
Ha sido un buen día no he tenido ansiedad y me he controlado comiendo… he decidido empezar poco a poco, porque entre que sigo enferma y que si empiezo rápido me entra ansiedad.. pues mejor poco a poco, como decimos en Mallorca: “poc a poc i bona lletra”

Desayuno: leche desnatada (85 kcal) + cereales (70 k cal)= 155 kcal

Comida: crema de verduras (34 kcal) + cerezas (26 kcal)= 60 kcal

Merienda: te + infusión + yogur 0% (46 kcal) + 4 galletas (120 kcal)= 166 kcal

Cena: te + infusión + yogur 0%(46 kcal) + melocoton (39K cal) + 1 galleta (30kcal) + un loncha de pavo (13 Kcal) + 1 torta de maiz (30 Kcal) = 158 kcal

Total: 539 kcal

Como veis la dieta que estoy siguiendo? No esta mal no? Me siento culpable por comer, pero si no lo hago así luego vienen los atracones y NO quiero!
Hoy me he pesado y 64.9 de nuevo.. estos días enferma he echado por la borda todo lo que había conseguido.. en fin… espero que mañana este en unos pocos gramos menos :)

Hola mis queridas princesas!

Siento haber estado desaparecida, pero es que he andado muy ocupada estudiando, eso cuando no me sentía fatal ( sigo enferma). Bueno os cuento...

El miércoles hice mi primer examen y me fue como el culo! Pensaba que lo había bordado, porque había estudiado muchísimo y me lo sabia todo! Y así era, pero en el examen me puse tan nerviosa que no leí bien las preguntas… Salí del examen contentísima cuando hablando con una amiga me di cuenta de que me había equivocado en 2 o 3 de 5… así que nada a recuperación! Soy un puto DESASTRE!!

Después de acabar el examen a que no sabéis de quien tenia un mensaje en la blackberry? De él chico que me gusta que tiene novia, pero que se acuesta conmigo.. pues de el mismo! Me decía que quería quedar y tal y nada después de insistirme un poco le invite a mi piso y nada, paso lo que tenia que pasar, creo que después de un mal examen lo mejor es un poco de buen sexo! Se que no debería que tiene novia y tal, pero no voy a decir que no a un tío que esta tan realmente bueno y quiere acostarse conmigo, es él el que tiene novia no YO! Además soy conciente que lo nuestro solo es sexo, pero que una alegría al cuerpo no viene mal, no? Coño tengo 20 años y estoy soltera, es ahora o nunca! Además cuando si no voy a tener la oportunidad de estar con un tío que esta tan bueno? NUNCA soy una OBESA!

En cuento a mí enfermedad, pues bueno la infección del oído se me paso pero aún sigo mal de la garganta, era una infección bastante grande.. :S hoy he tenido que volver al medico porque seguía con fiebre y la cabeza me iba a estalla, y nada me ha dicho que sigo con infección que tengo que seguir con antibióticos y que el dolor de cabeza es un efecto secundario, ya que es un medicamento muy fuerte y ya lo llevo tomando bastantes días.. :s en fin toca aguantarme unos días más..!

Bueno estos días con la escusa de los exámenes y de estar enferma de he comportado como una verdadera foca.. pero bueno vuelvo a tener conciencia de mis actos y hoy me he portado bastante bien.

Desayuno: cereales + leche
Comida: Crema de verduras + cerezas
Merienda: te + infusión + 4 galletas
Cena: ¿? ( espero que algo de fruta)

Que os parece? Hoy, cuando volvía del médico me he comprado unas capsulas de alcachofa, dicen que va muy bien para adelgazar, haber que tal.. y también me he comprado unas infusiones quema grasas o algo así..! haber que tal me va..

Mi numero de la bb es: 25E84B03, ya sabéis hay estoy a cualquier hora que me necesitéis! Si necesitáis alguien que os escuche o lo que sea soy buena escuchando..! :)

Ahora me paso por vuestros blogs! MUUUÁ!

Lo siento...

Hola chicas son las 11:24 y acabo de llegar del medico y tenía hora a las 9:15!! Como puede haber tanto retraso tan temprano! Bueno... tan solo decir que me he gastado 50€ en medicinas!! Y eso que eran con receptas… imaginaos la barbaridad de receptas que me ha mandado!!! Me ha dicho que estoy hecha mierda… básicamente… tengo que estar 15 días con medicación.. por lo que he decidido abandonar la carrera, ya que voy a tener que comer a la fuerza, poco pero comer y no voy a poder hacer ejercicio hasta dentro de unos días que este mejor y encima tengo exámenes… y bueno me sabe muy mal tener que dejar la carrera pero es lo mejor.. espero que todas que sigáis en la carrera tengáis mucha suerte y os vaya muy bien.. Que abandone la carrera, no significa que abandone el blog , ni ana, ni nada, solo será un pequeño descanso hasta que me recupere… lo siento de todo corazón!

MUÁ!

mala racha..!

Holas mis lindas princesas!

Hoy el día ha sido un poco mejor que el de ayer, pero no creáis que demasiado… he decidido no pesarme cada día, aun tengo que decidir cada cuanto pesarme… es que si me peso cada día y he engordado unos gramos ya me vengo abajo.. así que si lo hago bien no tengo porque engordar, así que desearme suerte! :S

Sigo fatal de la garganta, un amigo que estudia medicina me ha dicho que tengo infección y que vaya al medico sin falta.. así que mañana por la mañana tendré que ir.. me temo que no bajare mucho.. porque como sea lo que dice mi amigo tendré que comer ( poco pero comer) para poder meterme la medicación al cuerpo.. mi cuerpo no podría haber elegido día mejor para ponerse pachucho o que??! PFFFF..!!
No se princesas, me siento sin fuerzas, supongo que estar enferma y no comer no es una buena mezcla… yo quería no cenar, pero como siga así tendré que tomar algo quizás algo de leche caliente.. no se..!

Espero que tengáis mejores días que yo..!

Hasta 500kcals: 100 puntos
Andar media hora: 30 puntos
Cada litro de agua: 100 puntos
Cada café o te x3: 150 puntos
Laxante: 50 puntos
Mentir sobre lo comido: 40 puntos por mentira
Decir NO a algo que nos ofrezcan x3: 120 puntos por decir no
50 puntos extra
Total: 640

P.D: mi bb es 25E84B03, agregarme :)

mal.. muy mal...

Hoy ha sido un mal día, un día bastante desafortunado... me he levantado con dolor de garganta, he tenido que comer algo para poder tomarme las pastillas para el dolor…
He intentado estudiar, pero no se donde coño tengo la cabeza.. así que estudiar 0!!
En la uni por si fuera poco… un mierda profesor me ha dicho que por faltar dos putos días tengo que presentarme al examen… que si no hubiera faltado no tendría que hacerlo..!
Encima por si fuera poco. Al volver a casa… no tenia las llaves! Y mi compañera no estaba, durante más de media hora la he llamado y nada.. al final la he localizado, estado pasando frío en la calle… porque mis putos vecinos no me habrían para entrar en el portal! Lo que ha hecho queme duela más la garganta… creo que estoy cogiendo anginas… lo único que va a causar eso es que tenga que comer y no pueda ayunar, porque si no me modere más el estomago, si no como y tomo medicinas…
El peor comienzo de carrera que pueda haber…
Espero que os vaya mejor a vosotras que a mí!

Puntos:

+500 kcals: -100 puntos
Andar media hora: 30 puntos
Cada infusión: 60 puntos
Laxante: 50 puntos
Decir NO a algo que nos ofrezcan: 80 puntos por decir no
50 puntos extra: cremitas

Total:170

Siento haberos defraudado...!

sin ganas de nada...

He subido 400gr, tengo el estomago hecho polvo de vomitar y de los laxantes...

es un mal día..

Mañana empiezo carrera de amandoaana.blogspot.com ,
espero que me sirva para algo...





FAT.FAT.FAT.FAT.FAT.FAT.FAT.FAT.FAT.FAT.FAT.FAT

- 1.5 kg!

Holas mis princesas!

Hoy ha empezado bien el día, me he levantado con energía, supongo que es porque me he subido a la bascula y pesaba 63!!! Un kilo y medio menos! OH MY GOD! No me lo he podía creer me he pesado como 4 veces y si son 63 exactos! Después de pesarme me he tomado cereales con leche, es mi perdición, no puedo estar sin ellos, se que debería dejar de comerlos pero bueno, algún día lo lograre!
La verdad que no tengo ni idea como he podido bajar kilo y medio en un día… sobretodo porque ayer me dio el bajón y me di un atracón de leche y galletas, claro que después lo vomite TODO y antes de dormir me tome un laxante por si quedaba algo… y bueno supongo que me vacíe bien…! No se…
Después de desayunar he ido al gym, luego a imprimir apuntes y encuadernarlo, he puesto una lavadora y ahora estoy aquí tumbada en el sofá, contándoos como me va ha ido el día..!

Tengo ganas que pase el día... hoy no tengo clase, y me quedare aquí en casa sin hacer nada, temiendo comer, temiendo pegarme un atracón, desearía tener clase y alejarme de la comida…
Siento ansiedad… Una ansiedad terrible.. Porque tengo tanta ansiedad?! Pfff..! Tengo ganas de pegarme un atracón, pero es que no tengo hambre es ansiedad! Sabéis algo para la ansiedad?

Que tengáis un buen día y mucha suerte!